Ben jij op zoek naar meer rust, zelfvertrouwen en persoonlijke groei? Wil je vastgeroeste patronen doorbreken en jezelf bevrijden van beperkende overtuigingen? Dan is ons 8-weekse coachingtraject precies wat jij nodig hebt.

In dit coachingtraject, geïnspireerd door mijn boek Bevrijd, leer je hoe je jezelf kunt bevrijden van angst, twijfel en alles wat je tegenhoudt om volledig in je kracht te staan. Het traject is opgebouwd rond de kernprincipes uit het boek en biedt praktische tools, diepgaande reflecties en waardevolle inzichten die je meteen in je dagelijks leven kunt toepassen.

Wat kun je verwachten?

• Diepgaande Zelfontdekking: In acht weken doorlopen we samen een proces van zelfreflectie waarbij je inzicht krijgt in jouw diepste verlangens, blokkades en overtuigingen. Dit doen we in 7 sessies waar we per keer inzoomen op de hoofdstukken en thema’s van het boek. In een 8e sessie, ligt de focus op integratie en implementatie: hoe jij dit na het traject in jouw dagelijks leven verder zult gaan belichamen. 
• Praktische Oefeningen: Elk hoofdstuk van Bevrijd wordt vertaald naar concrete oefeningen die jou helpen om jouw mindset en gedrag blijvend te veranderen.
• Persoonlijke Groei: Je leert hoe je beperkende gedachten en gewoonten kunt loslaten en nieuwe, krachtige gewoonten kunt integreren in je leven.
• Individuele Coaching: Persoonlijke begeleiding en support (fysiek en/of online) gedurende het traject, zodat je het meest uit je proces haalt.
• Duurzame Verandering: Na acht weken ben je niet alleen bevrijd van oude patronen, maar heb je ook de tools in handen om je persoonlijke ontwikkeling verder te blijven stimuleren.
• Mogelijkheid tot vervolgtraject na de 8-weekse
• Mogelijkheid tot traject op maat met toevoeging van yoga, Reiki, meditatie, en ademwerk. (Online of fysiek mogelijk. Binnen de sessies kosteloos, buiten de sessies aan een nader te bespreken toeslag.)

Waarom dit traject? Het coachingtraject biedt je meer dan alleen kennis uit het boek. Het is een praktijkgerichte en persoonlijke benadering die specifiek is ontworpen om jou te helpen bij het toepassen van de inzichten uit Bevrijd op jouw unieke situatie. Samen werken we aan jouw groei, jouw doelen en jouw vrijheid.