"Voel je lichaam,
voel je hart. "
Yoga is voelen
Als je aan mij vraagt wat ‘yoga’ voor mij betekent, is dat niets minder dan ‘verbinding’. Meer specifiek, de connectie tussen lichaam, geest en ziel. Yoga geeft me meer levens- én lichaamskwaliteit. Het verhoogt mijn bewustzijn in alles wat ik doe en brengt me vaker naar het voelen van mijn lichaam. Zowel mijn werk als actrice, alsook de relaties in mijn familie-en vriendenkring, maar voornamelijk de verbinding met mezelf ondervindt hier een positief effect van. Yoga verrijkt mijn leven en iedereen in mijn buurt mag volop mee genieten van die 'good vibes'. Jij misschien ook binnenkort? Ik hoop het graag!

Jaarlijkse retraite
Weekend Getaway in Flemish Countryside
Spendeer een lang weekend met een kleine groep fijne mensen in een gloednieuwe, gerenoveerde hoeve, ten midden van de rust en natuur op het Vlaamse platteland. Onze dagelijkse portie yoga en beweging doen we in onze eigen privé-ruimte. Bij goed weer verplaatsen we naar de tuin of rollen we de mat uit naast onze prachtige zwemvijver! Daarnaast verkennen we samen de prachtige omgeving tijdens wandeltochten, we relaxen languit op het gras of in de gezellige zithoekjes in de hangmatten en ligbedden, we zweten onze toxines uit in de sauna, om nadien weer frisse energie toe te laten tijdens meditatie-sessies of met inspirerende gesprekken. Dit alles, vergezeld van voedzame, met liefde bereide maaltijden, met de meest verse en pure ingrediënten.
Van zelfontwikkeling naar docente
In 2018 sprong ik als leek in de wereld van yoga. Eerst gebruikte ik het als tool om mijn hoofd leeg te maken en om de connectie met mezelf en mijn lichaam terug te vinden, maar al gauw voelde ik een sterk verlangen om het effect van yoga te gaan delen met anderen. Ik ben een gever, een zorgdrager en laad op aan energie als ik mensen mag inspireren met tools die meer levenskwaliteit bieden. Yoga heeft me hier zelf enorm bij geholpen en dat wens ik ook mee te geven aan iedereen rondom mij. In september 2020 studeerde ik af als yogadocente en ik sta te popelen om mijn ervaringen te delen en te verrijken in eender welke zin van het woord.
Ontdek Yoga, samen met mij
Ik bied met veel liefde privé-lessen en retreats aan op maat,
maar je kan me ook booken om mijn ervaringen te delen;
- In een gecertificeerde yogastudio
- Op je bedrijf (lees meer hier)
- Op je school
- Op event(s)
- Op je weekendje weg
- etc...

