Jaarlijkse retraite
Weekend Getaway in Flemish Countryside
We hadden het zo naar ons zin vorige zomer, dat deze volgende editie een logische zet was! Geertrui en ik, creëren een veilig platform met ruimte voor ontspanning, beweging, een gezellige tijd met gelijkgestemden én uiteraard ook rust en me-time.
Spendeer een lang weekend met een kleine groep fijne mensen in een gloednieuwe, gerenoveerde hoeve, ten midden van de rust en natuur op het Vlaamse platteland. Onze dagelijkse portie yoga en beweging doen we in onze eigen privé-ruimte. Bij goed weer verplaatsen we naar de tuin of rollen we de mat uit naast onze prachtige zwemvijver! Daarnaast verkennen we samen de prachtige omgeving tijdens wandeltochten, we relaxen languit op het gras of in de gezellige zithoekjes in de hangmatten en ligbedden, we zweten onze toxines uit in de sauna, om nadien weer frisse energie toe te laten tijdens meditatie-sessies of met inspirerende gesprekken. Dit alles, vergezeld van voedzame, met liefde bereide maaltijden, met de meest verse en pure ingrediënten.
De editie van 2025 gaat door van 18 tot 21 juli.
Bij interesse, vragen of inschrijven, stuur me een mailtje.
Dit is Geertrui
Geertrui volgde altijd de filosofie van ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’ en dit weerspiegelt zich in haar levensstijl (actief en gezond) en (studie)keuzes. Ze is een rationele dromer met sterke organisatorische en uitstekende communicatieve vaardigheden. Ze draagt graag zorg voor zichzelf en anderen en ze houdt van routines en gewoontes die haar een stevige basis verschaffen.
Nadat ze in december 2012 haar doctoraat in Farmaceutische Wetenschappen had afgerond, besloot ze naast haar carrière als freelance medisch schrijver, zich te verdiepen in alternatieve geneeswijzen zoals kruidengeneeskunde, Chinese geneeskunde en Ayurveda, evenals in bewegingsstudies zoals yoga, vrij bewegen en dans.
Tegenwoordig combineert ze deze westerse en oosterse benaderingen om mensen te begeleiden bij het bereiken van hun optimale gezondheid. Ze richtte Movement & Gezondheid coaching GO WITH GERTRUD op, die retreats, workshops en privé-sessies aanbiedt die zich richten op beweging, voeding & supplementen, mindfulness-technieken en de sensuele audiogids MAEVE die vooral vrouwen een hulpmiddel biedt om op een gezonde manier hun sensualiteit te ontdekken en te ontplooien. Ze richtte ook het jumpsuits & activewear label BOERLINBOERDS op.
Locatie
We verblijven in een recentelijk gerenoveerde charmante boerderij in een rustig hoek van Vlaanderen. Ons huis kan tot 12 deelnemers slapen, een kleine en gezellige groep waardoor Gertrud en Margot voldoende persoonlijke begeleiding kunnen aanbieden en wat ook toelaat een connecterende groepsatmosfeer te creëren. Er zijn ook 2 gezellige woonkamers (een met kachel), een compleet ingerichte keuken en 2 ruime badkamers (met nog 2 aparte toiletten extra).
